グルメ 高カカオチョコの効果がすごい!便秘や糖質制限におすすめ!2019.08.01最近、健康に良いと評判の 「高カカオチョコレート」 お店でもよく見ますが、 いまいち効果がわからなかったり、 どれを選んでいいか迷いますよね。 高カカオという名前だけで 苦そう、美味しくなさそうと 思ってしまう方も多いは...
グルメ キヌアの効果的な食べ方とは?カロリーや糖質についても調査!2019.08.01最近NHKの番組でも紹介された スーパーフード「キヌア」。 「何それ?」と思っている方も 多いかと思いますが キヌアは知っておいて損はないほど 栄養満点な食べ物なのです♪ 今回はそんな「キヌア」について カロリーなどの栄...