ストレスとの共存戦略!ストレスマネジメントを使って仕事を楽しみながら幸せに生きる
一日の大半を占める仕事。 その中でストレスを感じていませんか? ストレスとの正しい付き合い方を知ることで、自分の人生をもっと豊かにすることができます。 これから、ストレスとどう向き合うべきか、そして好きな仕事をすることの...
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人生と仕事、どちらが重要だと思いますか? 答えは、どちらも大切です。 しかし、重要なのは、仕事が人生を支配するのではなく、人生が仕事を選ぶ方向に進めることです。 そこで本日は、自分が本当にやりたい仕事を見つけ、幸せな人生...
毎日たくさんの情報をインプットしているけれど、それをうまくアウトプットできていると感じられない。 そんな悩みはありませんか? 今回はアウトプットとは何か、そしてそれが仕事や学習にどのように影響するのかについて考えていきた...
緊張のせいで仕事のパフォーマンスが低下した経験、みなさんもあるのではないでしょうか。 今回は、心理学で示されているテンション・リダクション効果を活用し、緊張をパフォーマンス向上につなげる方法を具体的に解説します。 ビジネ...
もしあなたがもっと自分の仕事に見合った給与を手に入れたいと考えているなら、ぜひこの記事をご覧ください。。 給与交渉は難しそうに思えますが、適切な準備と戦略を持てば、これまでキャリアを積み上げてきたあなたにとって、不可能な...
どうすれば給与をアップできるのか? 答えは、具体的な目標設定にあります。 SMART(Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound)という方法を用いることで...
経験を積み重ねるだけでなく、それをどのように活用するか。 社会人経験を重ねてきたビジネスパーソンが抱える給料アップの課題に、メンターシップが新たな解を提供します。 この記事では、給料を上げるためにメンターシップがどのよう...
今回は自己PRが苦手なビジネスパーソンに向けて、経験とスキルを効果的に伝え、給料を上げるための自己PR方法を解説します。 自己PRは、あなたの価値を上司や同僚に伝える重要なツールです。 しかし、どのようにして自己PRを行...
効率を上げたい一方で、収入もあげたい。一見矛盾して見えるこれらの願望、実は両立可能です。 この記事を読むことで、あなたも両立できる方法を見つけ、新たな働き方を始められるでしょう。 時間管理と効率化の基本―40代の給与アッ...
40代の皆さん、あなたの給料アップは、あなたの人間関係にかかっているかもしれません。 この記事では、人間関係の構築と管理を通じて給料をアップさせる方法を具体的に解説します。 ここで学べる情報は、自己成長を促進し、収入向上...